被爆通讯录可否要求赔偿

被爆通讯录可要求赔偿，因为该行为侵犯他人隐私权、名誉权等人格权益。民法典规定自然人个人信息受法律保护，爆通讯录公开他人私人联系方式侵害隐私权，散布虚假信息诋毁名誉则侵害名誉权。

被侵权人可采取以下措施维护权益：
1.要求侵权人承担停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉等民事责任。
2.若造成精神损害，有权请求精神损害赔偿；造成财产损失的，按损失发生时市场价格或其他合理方式计算赔偿数额。
3.先与侵权人协商赔偿事宜，协商不成可向法院起诉。
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法律分析：
（1）爆通讯录的行为严重侵犯他人合法权益。民法典明确保护自然人个人信息与隐私权，爆通讯录公开他人联系方式，是对隐私权的直接侵害。
（2）如果在爆通讯录时散布虚假信息诋毁他人，还会构成对名誉权的侵犯。这不仅损害他人在社会中的声誉，也对他人精神造成伤害。
（3）被侵权人拥有诸多权利维护自身权益。可以要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉。造成精神损害的，可请求精神损害赔偿；造成财产损失的，按市场价格等合理方式计算赔偿。
（4）维权途径较为明确。被侵权人可先与侵权人协商赔偿，协商不成可向法院起诉。

提醒：
遭遇爆通讯录侵权时，注意留存相关证据。不同侵权情况赔偿及处理方式有别，建议咨询以获专业分析。
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（一）收集证据，保留爆通讯录的通话记录、短信、聊天记录等，这些可作为维权的重要依据。

（二）与侵权人沟通，明确指出其行为的违法性，要求停止侵害、赔礼道歉等。沟通过程中注意保留记录。

（三）若协商不成，向法院提起诉讼。准备好诉状及相关证据，向有管辖权的法院起诉，要求侵权人承担相应民事责任。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
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1.爆通讯录可索赔。该行为侵犯他人隐私权、名誉权等人身权益。民法典规定，个人信息受保护，公开他人联系方式属侵害隐私权；散布虚假信息诋毁名誉，构成侵害名誉权。
2.被侵权人可要求侵权人承担停止侵害、赔礼道歉等民事责任。造成精神损害，可请求赔偿；造成财产损失，按市价等合理方式算赔偿额。
3.被侵权人可先协商，协商不成可起诉。
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结论：
被爆通讯录可以要求赔偿，被侵权人可要求侵权人承担相应民事责任。
法律解析：
依据民法典，自然人个人信息受法律保护，爆通讯录将他人私人联系方式公开，侵害了他人隐私权；若散布虚假信息诋毁他人名誉，则构成侵害名誉权。被侵权人可要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉。若造成精神损害，可请求精神损害赔偿；造成财产损失的，按损失发生时的市场价格或其他合理方式计算赔偿数额。被侵权人可先和侵权人协商赔偿，协商不成可向法院起诉。若您遇到被爆通讯录等权益受侵害的情况，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。